Le journal de Contayo

Sur le journal, on vous parle à coeur ouvert de ce qu’on aime : inspirations, bienfaits du yoga, analyse des dernières tendances bien-être… On parcourt le journal de Contayo comme on feuillette son magazine préféré 

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Je manifeste

La manifestation est un mot magique qui ouvre la porte d’une vie nouvelle, qui nous rapproche de nos rêves. Manifester c’est magique , oui certainement

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Non classé

Cultivons notre jardin

Notre histoire forge notre personnalité, elle contribue à faire de nous la femme ou l’homme que nous sommes aujourd’hui. Même sans que l’on y pense,

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Bien-être

Mes rituels bien-être

Il est toujours intéressant d’intégrer dans nos journées des rituels parfois tout simples et brefs qui vont rythmer notre quotidien  et lui donner une impulsion

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Refaire le monde

Voici un exercice très puissant s’il est pratiqué régulièrement. Il consiste à regarder le monde qui nous entoure non pas tel qu’il est, tel qu’on

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